当前位置: 主页 > 中国军事 >

经期能喝什么茶吗

时间:2019-3-2

茶是中国历史比较悠久的文化,很多人都喜欢喝茶,所以现在茶馆的生意也越来越好。也有的人喜欢在家中研究茶文化,茶可以沉淀人们心中的急躁不安,可以稳定人的情绪。也有越来越多的西安治疗癫痫病专科医院女性喜欢喝茶,女性每个月都会来月经,而习惯了饮茶的女性就会面临得了癫痫病应该怎么治疗效果较好一个问题,女人经期能喝什么茶吗?

女人经期什么茶都不要喝,因为会带走铁元素,本身就需要补血的那几天,常喝茶会贫血,女人贫血是个很麻烦的事。可以喝红糖生姜茶,促进血液循环的,柚子蜂蜜茶之类的是凉性的。经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易产生痛经,经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收,引起贫血。此外,经期更不能饮酒,吸烟,吃刺激内蒙古手术治疗癫痫病性强的食物。

月经期间可以少量饮用,但不易过多。 经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康。

以上就是女性经期能喝什么茶吗的问题的答案。女性来月经的时候要注意的小细节是非常多的,女性来月经的时候身体也是非常虚弱的。在饮食习惯上也要特别注意,像喜欢喝茶的女性也要注意,有些性广西宝宝癫痫治疗寒的茶在女性来月经的时候是不能喝的。

------分隔线----------------------------